HAW – The WAY <> Horváth Ágnes
Épp vezetek, és rádiót hallgatok. Megszólal Bonnie Tyler: Hero. Innen indul a történet, mert innen indultak a gondolataim. Mindig sportoltam valamit, de nem voltam egy túlságosan elkötelezett ebben az irányban. Egy hosszabb felépülés után újra betettem a lábam egy edzőterembe és szép lassan elkezdtem erősödni,…
A kezdet Az íróasztalom mögül kilátok a ház előtti füves részre, ahol áll egy nagy diófa. Épp varjak repkednek és keresik a lehullott diószemeket. Nézem és csodálom őket. Csőrükkel löködik az ősszel össze nem sepert leveleket, csak úgy szállnak a levegőben. Néhányan már a faágon…
avagy hogyan is állunk a különböző helyzetekhez, változásokhoz az életünkben. Miért fontos ezt tudni? Hát szóval az úgy volt, hogy vannak tudósok, akik vizsgálták az emberi viselkedést, mitől van az, hogy „az egyiknek sikerül, a másiknak nem”. És most a „a másiknak nem” rész következik.…
Egy adott témáról gondolsz valamit, mert onnan, ahol Te vagy, ez látszik. Elhozod ezeket a gondolataidat a csoportba és megláthatod, megérezheted, kipróbálhatod, hogy néz ki más oldalakról, szempontokból. Ebben lesznek segítségedre az alkalmazott technikák és azok, akik Veled együtt vesznek részt az alkalmakon. Miért jó…
Hogy néz ki a változás? A változás mindig belőlünk indul ki. Van valami gondolat a fejünkben, szeretnék valamit elérni, szeretnék valamit máshogy csinálni, vagy épp hatással lenni másokra. Ezt jelképezi az ábrán lévő fej. Mögöttünk mindig áll egy érzelem. Ezt jelképezi a léghajó. Gondoljunk bele,…
Első és legfontosabb. Nem szükséges semmiféle művészeti előképzettség, ügyesség, a különböző feladatok hétköznapi kreativitással elkészíthetőek, megoldhatóak. A művészeti képzettség pedig nem akadály. Második legfontosabb az, hogy a résztvevők törekedjenek az értékítélet és minősítés nélküli önkifejezésre és így közelítsenek másokhoz is. Mit jelent a művészetterápia? Wikipédia…
Alapból jól tudok beszélni, a munkámból kifolyólag is a szavak embere voltam, így a szokásos terápiák ugyan segítették utamat, de az igazi áttörést az hozta meg, mikor olyan csoportokba kezdtem járni, ahol nem a kimondott szó volt az elsődleges, hanem valami más. https://www.ujegyensuly.hu/onismeret/mozgasterapia-es-festeszet-a-szavak-nelkuli-onismereti-ut-segitett-abban-hogy-jobb-ember-es-anya-legyek