A változás és ami mögötte van

Hogy néz ki a változás? A változás mindig belőlünk indul ki. Van valami gondolat a fejünkben, szeretnék valamit elérni, szeretnék valamit máshogy csinálni, vagy épp hatással lenni másokra. Ezt jelképezi az ábrán lévő fej. Mögöttünk mindig áll egy érzelem. Ezt jelképezi a léghajó. Gondoljunk bele,…

Read more

Művészet-terápia-kapcsolat-önkifejezés-új élmények

Első és legfontosabb. Nem szükséges semmiféle művészeti előképzettség, ügyesség, a különböző feladatok hétköznapi kreativitással elkészíthetőek, megoldhatóak. A művészeti képzettség pedig nem akadály. Második legfontosabb az, hogy a résztvevők törekedjenek az értékítélet és minősítés nélküli önkifejezésre és így közelítsenek másokhoz is. Mit jelent a művészetterápia? Wikipédia…

Read more

Mozgásterápia és festészet: a szavak nélküli önismereti út segített abban, hogy jobb ember és anya legyek

Alapból jól tudok beszélni, a munkámból kifolyólag is a szavak embere voltam, így a szokásos terápiák ugyan segítették utamat, de az igazi áttörést az hozta meg, mikor olyan csoportokba kezdtem járni, ahol nem a kimondott szó volt az elsődleges, hanem valami más.  https://www.ujegyensuly.hu/onismeret/mozgasterapia-es-festeszet-a-szavak-nelkuli-onismereti-ut-segitett-abban-hogy-jobb-ember-es-anya-legyek

Read more

Back to top